Yoga khỏa thân (18+)

Người bước vào phòng tập yoga sẽ phải cởi bỏ hết quần áo. Vượt qua mặc cảm cơ thể và sự ngại ngùng, các học viên sẽ bắt đầu những bài học trong tư thế trần như nhộng.

Đó là hình ảnh quen thuộc trong những lớp tập yoga tại Trung tâm Bold & Naked, thành phố New York.

Vanessa Kennedy, một học viên lớp học yoga khỏa thân, cho rằng: Khác với một lớp học yoga thông thường, việc cởi bỏ những bộ quần áo có nhãn mác khác nhau với giá tiền khác nhau sẽ khiến cho các học viên không có cảm giác ngăn cách, vì tất cả mọi người có vẻ ngoài như nhau.

Trên website của trung tâm này cũng ghi rõ: Nhiều người thường đánh đồng giữa chuyện khỏa thân và tình dục. Tuy nhiên, tại lớp học yoga này, việc khỏa thân hoàn toàn không mang ý niệm đó mà chỉ là liệu pháp giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn với cơ thể của mình.
Học viên có thể tham gia lớp yoga khỏa thân với những người cùng giới tính hoặc khác giới.

Theo trung tâm, bất cứ ai lợi dụng chuyện học yoga để có hành vi quấy rối tình dục sẽ bị yêu cầu ra khỏi lớp học ngay. Ngày nay, việc tập yoga để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần ngày càng phổ biến. Theo đó, những lớp yoga khỏa thân cũng xuất hiện ngày càng nhiều. Người ta tin rằng khi không vướng bận áo quần bên ngoài thì hiệu quả của việc tập luyện càng được nâng cao.(Thanh Niên)
Ở Mỹ cũng có nhiều nơi khác dạy Yoga Khỏa thân, phụ nữ có thai vẫn có thể tham gia tập luyện...

 Những bài tập cực khó